ارتباط ریتم شبانه روزی با خواب چیست؟

مرتب سازی:

نوع:

همه چیز درباره ریتم شبانه روزی

ریتم های شبانه روزی یا سیرکادین، چرخه های طبیعی هستند که بدن طی یک شبانه روز تجربه می کند؛ ریتم…