پنیر و توفو

پنیر خامه ای هندی و توفو دو ماده غذایی به شکل تکه های سفید پنیر مانند هستند اما از نظر…

فواید کیوی برای پوست صورت

کیوی دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بوده و به سلامت پوست کمک می کند؛ فواید کیوی (خوراکی و…

چای دارجیلینگ نوعی چای سیاه تهیه شده از برگ های تازه یا خشک شده کاملیا سیننسیس است؛ خواص و مضرات…

انواع فلفل های چیلی و فلفل های دلمه ای به دسته کاپسیکوم تعلق دارند؛ خواص – ترکیبات و محتوای تغذیه…

ژنتیک و تغذیه از عوامل موثر در رشد قد هستند، فرمول پیش بینی قد کودک در آینده – سن توقف…

تغذیه آگاهانه روشی برای غذا خوردن بوده که بر گرسنگی و سیری متمرکز است؛ اصول آگاهی تغذیه ای و مزایای…

گوشت گیاهی با ترکیبات موجود در خود جایگزین مناسبی برای افراد گیاهخوار است، کالری گوشت های گیاهی در جدول غذایی…

وزن بدن رابطه کلیدی با بیماری دیابت نوع 2 (تیپ دو) دارد، چراکه این بیماری هم موجب افزایش وزن (چاقی)…

خواص و ارزش غذایی برنج جاسمین بسته به انواع سفید یا قهوه ای متفاوت خواهد بود، همه انواع برنج ها…

سوشی غذایی ژاپنی است و به صورت پخته و خام سرو می شود؛ کالری و ارزش غذایی انواع رول سوشی،…