جایگزین آرد بادام

آرد نارگیل، آرد تخمه آفتابگردان و آرد گندم از جمله جایگزین های موجود برای آرد بادام هستند؛ خواص و نحوه…

مواد غذایی مضر برای IBS

رژیم غذایی و غذاهای مصرفی قادر به تحریک یا بدتر کردن علائم بیماران مبتلا به IBS هستند؛ مواد غذایی محرک…

چاقی مرضی برای بزرگسالان به معنی داشتن شاخص توده بدنی (BMI) بالای 40 است؛ علائم – عوامل ایجاد – عوارض…

با رعایت رژیم غذایی کم کاری تیروئید می توان به کاهش علائم و لاغری کمک کرد؛ تغذیه و نمونه برنامه…

گرسنه نشدن در هنگام صبح اکثرا طبیعی بوده و نگرانی ندارد، برخی مواقع فقدان احساس گرسنگی نشانه یک علت جدی…

چای سبز و لیمو ترش یک دمنوش تسکین دهنده با خواص زیادی برای سلامتی مانند کمک به لاغری و افزایش…

هیدرآدنیت چرکی یک بیماری پوستی مزمن است که علایم آن در نواحی مانند کشاله ران بروز می کند، درمان ها…

دانه چیا / چیاسید میزان فیبر – پروتئین و امگا 3 بالا و مزایای سلامت بسیار دارد، جدول ارزش غذایی…

افراد وگان می توانند با مصرف مواد غذایی گیاهی سرشار از پروتئین نیاز روزانه خود را تامین کنند؛ منابع پروتئین…

غذای مکزیکی تاکو بر حسب مواد اولیه بکار رفته در آن، طرز تهیه و انواع مختلفی (تاکو سبزیجات – مرغ…