تفاوت شکر قهوه ای و سفید

شکر سفید و قهوه ای کالری مشابه داشته و در طعم و بافت فرق دارند، تفاوت این دو – انواع…

درمان فشار خون بالا

درمان فشار خون بالا شامل مصرف داروهای ضد فشار – درمان خانگی (ورزش – رژیم غذایی – وزن متعادل) و…

تغذیه سالم یعنی اولویت دادن به سلامت و تامین سوخت مورد نیاز با مصرف غذاهای مقوی، فواید – اصول و…

به عقیده برخی محققان اعتیاد به غذا خوردن یکی از دلیل های اصلی چاقی است؛ نظر علم در خصوص این…

پارگی عضله دوسر بازو ناشی از آسیب دیدگی تاندون ها بوده که باعث درد و تورم در بازو می شود؛…

چربی های تک غیر اشباع / تک اشباع نشده دارای فواید سلامت همچون محافظت از قلب و کنترل وزن بوده…

میزان کالری سالادها با توجه به مواد تشکیل دهنده از کم کالری تا پرکالری متغیر هستند؛ میزان کالری انواع سالاد،…

شیر گاو ماده غذایی غنی است که دارای سه نوع بدون چربی، کم چربی و پرچرب است؛ مقایسه انواع شیر…

بیماری کبد چرب غیر الکلی زمانیست که چربی بیش از حد در کبد وجود دارد، این مقاله به بررسی علل…

رژیم غذایی و غذاهای مصرفی قادر به تحریک یا بدتر کردن علائم بیماران مبتلا به IBS هستند؛ مواد غذایی محرک…