چربی های اشباع

مرتب سازی:

نوع:

راه های کاهش کلسترول : رژیم غذایی و سبک زندگی

راه های اصلی کاهش کلسترول تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی است، کلسترول بالا سبب حمله و سکته قلبی می…

بعضی رژیم های غذایی از جمله رژیم غذایی مدیترانه ای، وگان و TCL کلسترول کمی دارند. این رژیم ها که…