0 محصولات
نمایش سبد خرید
خواب / اختلالات خواب / بی خوابی
0
سلامت و درمان
![خواص ریشه سنبل الطیب و عوارض آن - طرز استفاده از ریشه والرین | اویرو](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2022/01/Valerian-Root.jpg)
خواص ریشه سنبل الطیب
ریشه سنبل الطیب یا والرین خواص آرام بخش داشته و در درمان بی خوابی موثر است، تاثیر این گیاه بر…
0
سلامت و درمان
![ملاتونین پسته : آیا پسته واقعا ملاتونین دارد | پسته و خواب | منابع غذایی ملاتونین](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2021/11/Pistachios-Really-Contain-Melatonin.jpg)
ملاتونین پسته
پسته با محتوای ملاتونین خود به عنوان یکی از منابع غذایی و طبیعی ملاتونین بوده و به عنوان یک خواب…
0
تناسب اندام
![کاهش وزن در خواب | تاثیر اختلالات خواب بر لاغر شدن | عادت های سالم برای کاهش وزن](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2021/10/lose-weight-during-sleep.jpg)
کاهش وزن در خواب
همه افراد صبح وزن کمتری نسبت به شب گذشته دارند؛ در این مقاله علت کاهش وزن طی خواب و تاثیر…
0
سلامت و درمان
![خوردن کره بادام زمینی قبل از خواب : خواص و ارزش غذایی کره بادام زمینی](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2021/10/peanut-butter.jpg)
خوردن کره بادام زمینی قبل از خواب
کره بادام زمینی با ارزش غذایی بالا خواص سلامتی بسیار داشته و خوردن آن قبل از خواب در بهبود کیفیت…
0
سلامت و درمان
![رگرسیون خواب نوزاد | تغییر الگوی خواب کودک | مراحل خواب نوزادان | اویرو مگ](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2021/10/sleep-regression.jpg)
رگرسیون خواب نوزاد
به تغییر ناگهانی ایجاد شده در الگوی خواب نوزاد تا زمان 2 سالگی، رگرسیون خواب می گویند؛ انواع این رگرسیون…
1
سلامت و درمان
![مواد غذایی برای بیدار ماندن | غذا برای بیداری در طول شب | افزایش ساعت بیداری](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2021/10/foods-that-keep-you-awake.jpg)
مواد غذایی برای بیدار ماندن
برخی نوشیدنی ها و غذا ها با تاثیر منفی بر خواب باعث افزایش ساعت بیدار ماندن در شب می شوند؛…
1
مادر و کودک
![تعداد تنفس نوزاد در خواب و بیداری | شمارش تنفس نوزادان | تعداد طبیعی تنفس نوزاد در دقیقه](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2021/09/newborn-respiratory-rates.jpg)
تعداد تنفس نوزاد در خواب و بیداری
نوزادان تنفسی سریع تر از کودکان و بزرگسالان دارند؛ تعداد طبیعی تنفس نوزاد در دقیقه، در خواب و بیداری و…
0
سلامت و درمان
![آسم و خستگی : علت و درمان | تنگی نفس و خستگی | بیماری آسم و خواب](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2021/09/asthma-cause-fatigue.jpg)
آسم و خستگی
خستگی از علائم رایج بیماری آسم نیست، اما ابتلا به آسم و تنگی نفس سبب بروز خستگی و کاهش کیفیت…
0
سلامت و درمان
![اختلالات خواب : انوع - علت - علائم - درمان | تعریف مفهومی اختلال خواب](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2021/09/اختلالت-خواب.jpg)
اختلالات خواب : انوع – علت و درمان
اختلالات خواب بر میزان استراحت و کیفیت زندگی روزمره تاثیرگذار هستند؛ برخی از انواع اختلال خواب – علت – علائم…
1
سلامت و درمان
![اختلال خواب در آلزایمر : خواب بیماران آلزایمری | رابطه خواب و آلزایمر](https://www.oviro.com/wp-content/uploads/2021/09/Alzheimers-and-sleep.jpg)
اختلال خواب در آلزایمر
فرد مبتلا به آلزایمر دچار اختلال خواب می شود، این مقاله خواب بیماران آلزایمری و رابطه بی خوابی / خواب…