0 محصولات
نمایش سبد خرید
پلایومتریک و چابکی
0
تناسب اندام 
چند نمونه از تمرینات پلیومتریک
پلیومتریک نوعی تمرین با هدف بهبود سرعت و قدرت هنگام انجام حرکات ورزشی است؛ فواید و چند نمونه از تمرینات پلیومتریک…