پودر کراتین مونوهیدرات پی ان سی

مشخصات

مناسب ورزشکاران قدرتی و سرعتی

افزایش قدرت، سطح انرژی و عملکرد

افزایش حجم عضلات بدون تجمع چربی در ورزشکاران قدرتی

افزایش قدرت و توان در ورزشکاران سرعتی

جلوگیری از خستگی بواسطه کاهش تولید اسید لاکتیک

بهبود عملکرد در ورزش هایی نظیر کشتی، وزنه برداری و …

کمک به افزایش ذخیره کراتین در عضلات

افزایش سلامت و بهبود سیستم ایمنی بدن

محرک تولید پروتئین عضلانی

دارای دو حجم 100 گرم و 300 گرم

ساخت ایران

***

منع مصرف: افراد مسن، افراد زیر 18 سال، در دوران بارداری و شیردهی، افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی، مصرف کنندگان داروهای OTC

توصیه : این محصول مکمل تغذیه می باشد و نباید جایگزین وعده غذایی شود.

***

کراتین مونوهیدرات یک پروتئین غیر ضروری است که از ارژنین، گلیسین و میتونین بدست می آید.

کراتین در بدن انسان طی فرآیند سوخت و ساز پروتئین تولید می شود.

این ماده بطور طبیعی در مواد غذایی نظیر گوشت قرمز و ماهی یافت می شود.

مقالات مرتبط:

تاثیر مصرف کراتین در افزایش وزن و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات پی ان سی

نحوه مصرف:

دوره بارگیری(5 روز): روزانه 1 قاشق مرباخوری(5 گرم) 4 بار در روز همراه با آبدوره نگهدارنده(21 روز): روزانه 1 قاشق مرباخوری(5 گرم) همراه با آب؛ تقریبا 2 گرم حدود 2 ساعت قبل از تمرین و مابقی 1 تا 2 ساعت بعد از تمریندوره ها 3بار تکرار می شوند و پس از آن به مدت 1 ماه مصرف متوقف می شود.

ترکیبات :

کراتین مونو هیدرات

ارزش غذایی :